#es 7 mejores maneras en que los empleadores pueden controlar los costos sanitarios de sus empleados La salud no es un término desconocido que ha visto la tracción en los últimos años. Pero tiene una mención especial cuando nos centramos en la naturaleza competitiva de un mundo corporativo. Plazos ajustados y exceso de tiempo han sacudido el bienestar Los empleadores de todo el mundo están explorando soluciones para reducir las implicaciones para la salud que vienen junto con ella. Esto planteó otras preocupaciones económicas y ocupacionales donde una de estas situaciones está controlando losRead More
#es Los 15 mejores consejos de salud de otoño para protegerte Despídete del calor caliente y da la bienvenida a los días más cortos y las temperaturas más frías.Esta época del año parece ser cuando muchas personas hibernan y desaceleran sus agitadas formas de vida veran Read More
#es Oficina Fría: maneras de mantenerlos a usted y a su oficina caliente espacio En este artículo, vamos a aprender si y por qué hace frío en la oficina y ver productos útiles y formas de mantenerse caliente en una oficina fría.Read More
#es 4 programas de autocuidado para promover la salud en el lugar de trabajo El autocuidado es hacer algo que ayuda a tu cuerpo, mente y alma. El autocuidado es una gran manera de convertirte en una mejor versión de ti mismo. Además, cuando practicas el autocuidado, te sientes más feliz yRead More
#es Las 15 mejores ideas de autocuidado para practicar en el trabajo en 2025 Integrar estas 15 prácticas de autocuidado respaldadas por la investigación en 2025 para reducir el estrés de los empleados, mejorar el enfoque y mejorar el bienestar en el lugar de trabajo.Read More
#es 15 consejos de bienestar para los empleados para mantenerse sanos en el trabajo ¿Quieres una fuerza laboral comprometida y próspera? Descubre 15 consejos de bienestar eficaces para reducir el estrés, aumentar la energía y empoderar a los empleados en 2024.Read More
#es 13 Mejores equipos de ejercicio para que el escritorio se mantenga saludable Llevar una vida sedentaria puede ser más perjudicial para su salud de lo que usted sabe. Si usted se sienta por períodos prolongados en el mismo lugar, usted puede recurrir a demasiadas enfermedades. Los estudios también muestran que las personas que llevan este tipo de estilo de vida son propensas a la diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y cáncer. Es importante tener en cuenta que el sentado prolongado puede afectar negativamente su salud muscular. Además, cualquier persona que haya traRead More
#es 50 citas calmantes para el estrés: cómo lidiar con él en el trabajo Una colección de citas diseñadas para calmar una mente ocupada. Respira profundamente y libera tu estrés con estas palabras reconfortantes.Read More
#es 70 citas de relajación para ayudarte a desestresarte ¿Sientes que el reloj corre tan rápido que es casi imposible recuperar el aliento en este mundo acelerado? Vivimos en un mundo tan lleno de trabajo y todo lo demás se mueve a un ritmo tan rápido que es difícil encontrar tiempo para relajarse. ¡A veces estás tan ocupado con el estrés de la vida laboral y los plazos que debes cumplir que te olvidas de relajarte! Relajarse durante solo cinco minutos periódicamente alejándose de lo que está causando que aumenten sus niveles de estrés puede proporciRead More
#es 10 aplicaciones de bienestar para empleados para su salud y bienestar corporativo Una mente sana es una mente productiva, un dicho bien dicho y efectivo, que nos recuerda el viejo adagio: "La salud es riqueza". Sin embargo, el dicho a menudo se olvida con el tiempo y se convierte en un conocimiento antiguo cuando entramos en el ámbito corporativo. El sector corporativo intenso y de rápido movimiento está impulsado por personas que se enfocan en el trabajo y asumen responsabilidades. La mayoría de las veces, esto se produce a expensas de la salud del empleado. A la larga, esRead More
#es 50 preguntas de la encuesta de salud mental para empleados en el lugar de trabajo Salud mental - a menudo una cuestión de estigma social. Un tema muchas veces dejado sin tocar por los gerentes y sin resolver por la mayoría de los empleados. Con los informes de problemas de salud mental en aumento entre los empleados, ahora es un motivo de grave preocupación en el lugar de trabajo. Nosotros los humanos somos seres sociales. Con tanto caos justo después de la pandemia de COVID-19, nos encontramos en un dilema sobre si salir y socializar o desplazarnos por los bucles infinitosRead More
#es 14 beneficios fantásticos del yoga en el lugar de trabajo “El yoga es una luz que, una vez encendida, nunca se apagará. Cuanto mejor sea tu práctica, más brillante será tu llama”.— B.K.S. Iyengar El Día Internacional del Yoga está a la vuelta de la esquina. ¿Y qué mejor momento que este para discutir la importancia de la salud y el estado físico, especialmente durante la pandemia en curso? Las oficinas están reabriendo lentamente a medida que las personas se vacunan por completo y los trabajadores han regresado a sus respectivos lugares de trabajRead More
