El 14 de noviembre de cada año se designa el Día Mundial de la Diabetes. Intenta aumentar la conciencia pública sobre la diabetes, un problema de salud generalizado en el mundo. Puede utilizar los lemas y frases del blog para informar a las personas que se preocupan por la diabetes....

No todos los pasos son iguales. Como resultado, cada persona tendrá un resultado diferente. Caminar toma aproximadamente 2,100 pasos por milla, mientras que correr requiere alrededor de 1,600 pasos....

Leer libros sobre educación financiera puede ayudarte a comprender mejor los conceptos de finanzas personales. Estos libros te brindan el conocimiento que necesitas para tomar mejores decisiones financieras....

Jugar a juegos divertidos en equipo reduce el estrés en el trabajo. Puedes incluir desafíos de salud en tu trivia de viernes divertido para motivar a tus empleados a mantenerse en forma y adoptar estilos de vida más saludables....

El comportamiento sedentario puede ser un factor de riesgo independiente de la actividad física, relacionado con múltiples problemas de salud en adultos....

En un equipo de caminata o en un equipo de desafío de pasos, un nombre de equipo memorable puede marcar la diferencia. Realizar reuniones caminando o unirse a un desafío de pasos es una excelente manera de promover la actividad física, el espíritu de equipo y la salud y bienestar...

Por lo general, se necesitan entre 13.000 y 16.000 pasos para quemar 500 calorías (kcal). Su peso, velocidad, sexo y edad afectarán la cantidad de pasos que dé....

El estrés en el lugar de trabajo es la respuesta que se produce cuando las demandas de empleo no se corresponden con las habilidades de los empleados....

La depresión es una condición mental grave que daña a los trabajadores de todo el mundo. En este sentido, usted debe entender ciertas cosas acerca de la depresión en el lugar de trabajo tan pronto como sea posible....

Los empleadores pueden fomentar estilos de vida saludables entre sus trabajadores ofreciendo programas de bienestar para los empleados. Los empleados sanos son más propensos a mantener hábitos sanos y ser más productivos y eficaces en el trabajo....

El bienestar del lugar de trabajo se ha convertido en una agenda de moda dentro de las empresas. Las empresas del mundo están en la búsqueda de utilizar el bienestar para aumentar el rendimiento de los empleados. Aparte de eso, la estrategia de las soluciones correctas ayuda a los empleadores...

La salud no es un término desconocido que ha visto la tracción en los últimos años. Pero tiene una mención especial cuando nos centramos en la naturaleza competitiva de un mundo corporativo. Plazos ajustados y exceso de tiempo han sacudido el bienestar Los empleadores de todo el mundo están explorando...