10 Mitarbeiter-Wellness-Apps für Gesundheit und Wohlbefinden in Ihrem Unternehmen

Ein gesunder Geist ist ein produktiver Geist - ein gut gemeinter und wirkungsvoller Spruch, der uns an das alte Sprichwort "Gesundheit ist Reichtum" erinnert. Dennoch gerät dieses Sprichwort mit der Zeit oft in Vergessenheit und wird zu altem Wissen, wenn wir den Unternehmensbereich betreten.

Der schnelllebige und intensive Unternehmenssektor wird von Menschen angetrieben, die sich auf ihre Arbeit konzentrieren und Verantwortung übernehmen. Häufig geht dies auf Kosten der Gesundheit der Arbeitnehmer. Auf lange Sicht ist dies sowohl für den Arbeitnehmer als auch für den Arbeitgeber von Nachteil.

In den letzten Jahren haben Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz für die Arbeitgeber an erster Stelle gestanden. Viele Studien über das Engagement der Mitarbeiter und das Wohlbefinden im Unternehmen haben schlüssige Ergebnisse erbracht. Diese Ergebnisse zeigen, wie die schnelllebige Unternehmenskultur die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter beeinträchtigt. Dies führt zu Kündigungen, Schwarzarbeit, geringerer Produktivität und anderen ungünstigen Ergebnissen.

Sie hat den Weg für Arbeitgeber geebnet, Wellness Pläne für Mitarbeiter zu entwickeln. Der einfachste und praktikabelste Weg ist die Nutzung einer Wellness-App für Mitarbeiter.

"Wellness-Apps für Mitarbeiter haben die zahlreichen Probleme, die hinter der Verschlechterung des Wohlbefindens der Mitarbeiter stehen, in eine Lösung gebracht." In einer Welt, die mit Zugänglichkeit und Motivation zu kämpfen hat, haben diese Apps die Gesundheit für Unternehmen revolutioniert.

In diesem Artikel finden Sie 10 Wellness-Apps für das Wohlbefinden von Mitarbeitern in Ihrem Unternehmen.

Warum Wellness-Apps für Mitarbeiter?

Die Arbeitgeber haben die Idee des Wohlbefindens ihrer Mitarbeiter erkannt. Sie suchen jetzt verstärkt nach Plattformen, die das Engagement und die Gesundheit der Mitarbeiter fördern. Es ist allgemein bekannt, dass gesunde Mitarbeiter zu einem gesünderen Arbeitsplatz führen. Unternehmen wollen den menschlichen Aspekt des Lebens betonen, indem sie einen ganzheitlichen Ansatz in ihrem Angebot aufnehmen employees' health and well-being.

Abgesehen von dem offensichtlichen Grund, dass gesunde Mitarbeiter zu einem Ort mit höherer Produktivität führen. Werfen wir einen Blick auf andere Gründe für employee wellness program .

In einer Studie, die von der Harvard Business Review, wurde festgestellt, dass viele große Unternehmen, die sich für Wellness-Programme für ihre Mitarbeiter entschieden haben, einen kumulativen Anstieg ihres Unternehmensvermögens verzeichnen konnten. Die Wellness-Programme trugen dazu bei, die Zahl der gefährdeten Mitarbeiter zu verringern, indem sie sie zu sportlichen Aktivitäten anregten. Diese Verringerung der Zahl der gefährdeten Mitarbeiter half den Unternehmen, medizinische Kosten und Steuern zu sparen.

Eine von der National Business Group durchgeführte Studie kam außerdem zu dem Schluss, dass Unternehmen mit effektiven Wellness-Programmen für ihre Mitarbeiter eine deutlich niedrigere Fluktuationsrate aufweisen als Unternehmen mit einem weniger effektiven oder fehlenden Wellness-Programm.

Diese Apps haben die geistigen und körperlichen Aspekte des Wohlbefindens der Mitarbeiter zusammengeführt. Sie sind kompatibel und für unterschiedliche Anforderungen zugänglich. Sie machen das Wohlbefinden der Mitarbeiter relevant, ohne Kompromisse bei der Qualität einzugehen. Diese Apps sorgen für eine höhere Produktivität und eine bessere Arbeitsmoral am Arbeitsplatz.

Wellness-Apps für Mitarbeiter bieten verschiedene interaktive Spiele, um den Geist wach und ruhig zu halten. Aus diesen Gründen sind diese Wellness-Apps für die Gesundheit im Büro unerlässlich. Eine Studie von Shortlister zeigt, dass 60 % der Arbeitgeber eine mobile App für Wellness-Programme für Mitarbeiter bevorzugen.

Schauen wir uns einige der offensichtlichen Vorteile an.

Vorteile von Wellness-Apps für Mitarbeiter

Eine 2016 durchgeführte Studie des American Psychological Association (APA) ergab, dass Wellness-Programme am Arbeitsplatz die Leistung der Mitarbeiter deutlich verbessern. Hier sind einige Vorteile von Wellness-Apps für Mitarbeiter.

1. Bessere Gesundheit der Mitarbeiter

Eine Wellness-App zielt in erster Linie darauf ab, die Fitness zu verbessern, und eignet sich daher gut für Ihre Wellness-Pläne am Arbeitsplatz. Das Ergebnis ist, absenteeism wird minimiert und die Produktivität und Effizienz maximiert wird.

2. Verfolgt den Gesundheitszustand der Belegschaft

Da die Gesundheit heutzutage eine so wichtige Angelegenheit ist, ist es wichtig, sie genau im Auge zu behalten. Entsprechende Apps machen Ihnen das Leben sehr viel leichter. Mit Wellness-Apps können Sie den Gesundheitszustand Ihrer Mitarbeiter aktiv verfolgen.

3. Geringere Kosten im Gesundheitswesen

Wellness-Apps fördern einen aktiven Lebensstil, und eine aktive Belegschaft bedeutet eine fittere Belegschaft. Das bedeutet, dass Sie viel weniger Healthcare costs. Die Arbeitgeber können ihr Geld sinnvoller für andere Aspekte des Unternehmens einsetzen und haben weniger Ausgaben.

4. Bequemlichkeit

Die Arbeitgeber profitieren sehr von den Apps, da sie nie außer Dienst sind. Diese Apps sind auch sehr genau, weil es sich um digitale Werkzeuge handelt. All dies macht es für Unternehmen viel einfacher, die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu kontrollieren.

Merkmale, auf die Sie bei der Auswahl einer Corporate Wellness App achten sollten

Einige features die ein Wellnessprogramm hilfreich machen, sollten vor der Auswahl eines Programms berücksichtigt werden.

Hier finden Sie eine Liste von Funktionen, die in Ihrer Wellness-App für Mitarbeiter unbedingt enthalten sein müssen.

Verfügbarkeit der mobilen Anwendung

Eine Software, die auf Ihr mobiles Gerät heruntergeladen werden kann und Ihnen hilft, Ihre Fitnessziele zu erreichen, ist eine mobile Fitness-App. Sie ist bequem, kann mobil genutzt werden und liefert Daten in Echtzeit. Eine mobile Anwendung ist ein "Muss" für eine Fitness Plattform, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

Gut navigierte Benutzeroberfläche und Benutzererfahrung

UX/UI wird allgemein als der Punkt der Mensch-Computer-Interaktion und Kommunikation in einem Gerät bezeichnet. UX/UI ist das Design und Layout einer Software/Anwendung, das die Benutzer navigiert und anspricht. Ein gutes UI/UX sorgt dafür, dass die Benutzer die Anwendung gerne nutzen und motiviert sie, die Anwendung besser zu verwenden.

Gamification für mehr Engagement

Unter Gamification versteht man die Implementierung von Spielelementen auf einer Nicht-Spiele-Plattform. Beispiele für Gamification in Fitness-Apps sind Erfolge, Belohnungen und Abzeichen. Eine gamifizierte App hilft den Nutzern, länger dabei zu bleiben.

Gesundheitsdaten und Gesundheits Beurteilungen

Informationen über die körperliche oder geistige Gesundheit einer Person werden als Gesundheitsdaten bezeichnet. Eine Fitness-Anwendung zählt automatisch Ihre Läufe, Spaziergänge, Schritte und Aktivitäten und liefert Daten zu Diät, Ernährung, geistiger und emotionaler Gesundheit. Diese Health Risk Assessment helps users stay informed of their activities and accomplish personal development.

Integration mit Smartbands

Ein Fitnessband kann mit exklusiven Apps auf einem Smartphone verbunden werden. Mit diesen Fitnessarmbändern können Nutzer ihre täglichen Schritte, Fitnessaktivitäten, den Schlafzyklus, die Pulsfrequenz und andere körperliche Aktivitäten wie Radfahren und Sport verfolgen.

Datenschutz-Komponenten

Datenschutz Komponenten sind in der heutigen Zeit sehr wichtig. Die Privatsphäre der Nutzer wird durch die zunehmende Daten Invasion immer mehr in Gefahr gebracht. Zu den Daten Schutzkomponenten gehören Datenschutzrichtlinien, die aus klaren und zustimmenden rechtlichen Erklärungen bestehen. Apps sollten sicher sein und die Daten der Nutzer nicht ausnutzen.

Belohnungen und Herausforderungen

Herausforderungen sind Aufgaben, die eine mobile Fitness-App an ihre Nutzer stellt. Diese Herausforderungen motivieren die Mitarbeiter, daran teilzunehmen und sie zu erfüllen, um ihre Fitnessziele zu erreichen. Die Belohnungen sind Abzeichen oder Anreize, die die Nutzer erhalten, sobald sie ihre Aufgaben erfüllt haben, und die sie für zukünftige Aktivitäten motivieren.

Team-Herausforderungen

Die Idee ist, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Belegschaft als Ganzes zu fördern und nicht nur die eines einzelnen Mitarbeiters. Team-Challenges rufen einen sportlichen Wettbewerb unter Gleichgesinnten hervor und motivieren Mitarbeiter/Teams zur Erfüllung von Aufgaben.

The rewards push the teams to perform better in the upcoming tasks, which greatly results in overall workforce well-being.

Die Belohnungen spornen die Teams dazu an, bei den anstehenden Aufgaben bessere Leistungen zu erbringen, was sich sehr positiv auf das allgemeine Wohlbefinden der Belegschaft auswirkt.

Unterstützung und Hilfe

Ein gutes Unterstützungs- und Hilfesystem ist für jede Dienstleistung erforderlich. Die Nutzer kaufen eine Dienstleistung/ein Produkt zu einem bestimmten Zweck, und der Anbieter muss die damit verbundenen Fragen beantworten. Ein guter Support- und Unterstützungsdienst hilft dem Käufer, den Zweck zu erfüllen und dem Verkäufer eine Beziehung aufzubauen.

Personalisierung

Die Personalisierung bezieht sich auf die Anpassungen, die der Benutzer vornehmen kann, um seine Präferenzen zu berücksichtigen. Beispiele für die Personalisierung sind die Änderung des Farbthemas nach Belieben oder die Aufmerksamkeit für einen bestimmten Inhalt, auf den man sich konzentrieren möchte. Bei einer Fitness-App könnten einige Personalisierungen darin bestehen, sich auf ein bestimmtes Ziel zu konzentrieren oder eine bestimmte Aktivität zu verfolgen.

Die 10 besten Wellness-Apps für Mitarbeiter

Es gibt viele Wellness-Apps für Mitarbeiter auf dem Markt. Auch wenn die Basis ihrer Benutzeroberfläche ähnlich ist, gibt es doch Unterschiede bei ihren Diensten, die berücksichtigt werden sollten. Es ist wichtig, die App auszuwählen, die Ihren Bedürfnissen entspricht. Hier haben wir 10 Wellness-Apps für Mitarbeiter zusammengestellt, die ihre Dienste am besten anbieten.

1. Vantage Fit

4.4/5 stars in Google Play Store
5/5 in stars Apple App Store
4.5/5 stars in Capterra

Vantage Fit ist eine Wellness-App für Mitarbeiter, die von Vantage Circle bereitgestellt wird. Sie ist für Unternehmen konzipiert. Vantage Fit konzentriert sich auf die Förderung eines gesünderen Lebensstils und von Gewohnheiten für präventive Gesundheit und Fitness. Die App verfügt über einen integrierten Rahmen für Fitness-Herausforderungen.

Die App verfolgt körperliche Aktivitäten wie Gehen, Laufen und Workouts. Die mobile App kartiert auch Outdoor-Aktivitäten wie Läufe, Jogging und sogar Abendspaziergänge mithilfe eines Gyroskopsensors und GPS-Daten.

Mit prägnanten, aber wirkungsvollen Funktionen wie einem Mood Tracker, Heart Rate Monitor, Seven Minute Workouts, Meal und Gym Diaries will Vantage Fit das Bewusstsein für Gesundheit und Wellness schärfen.

Im Bereich "Meine Gesundheit" können Sie auch Ihr Gesundheitsprofil und Ihren Fitnessstand verfolgen. Gewinnen Sie Einblicke in das Gewichtsmanagement und verfolgen Sie Ihre Nahrungsaufnahme. Nutzen Sie den unterstützenden Kalorien-Tracker, um Ihren Kalorienverbrauch durch Aktivitäten zu überprüfen.

Die App bietet auch Herausforderungen und Wettbewerbe, an denen die Nutzer teilnehmen können, sowie Echtzeit-Ranglisten. Für den Abschluss solcher Herausforderungen erhalten die Mitarbeiter Belohnungspunkte.

Mit rechtzeitigen Erinnerungen an Mahlzeiten und der Wasseraufnahme unterstützt Vantage Fit Sie dabei, die Kontrolle über Ihre Ernährung zu übernehmen. Die Erinnerungen zur Stimmung Aufzeichnung sorgen für Ihre mental health.

Den Überblick über die Ernährung zu behalten, kann schwierig sein. Vantage Fit verfügt über einen Katalog mit über 4000 Lebensmitteln, der das möglich macht. Der Katalog enthält wichtige Nährwertangaben, z. B. den Kohlenhydrat-, Protein- und Fettgehalt der einzelnen Lebensmittel.

Vantage Fit unterstützt auch die nahtlose Integration gängiger Fitness-Tracker. Ein speziell entwickelter Herzfrequenzmonitor nutzt die Leistung der computergestützten Bildverarbeitung, um Ihre Herzfrequenz zu erkennen und zu messen, ohne dass Sie eine Smartwatch oder ein Fitnessband benötigen.

Weitere Funktionen sind BMI-Rechner, Kalorienzähler, anpassbare Trophäen und Abzeichen. Vantage Fit bietet Anreize durch Fitness-Punkte und Geschenkkarten.

2. KITE Health

Ratings - N/A

Das Kite Program wurde 2018 von Hannah Hardy-Zones gegründet. Als Anwältin für psychische Gesundheit und Personalverantwortliche hatte sie Erfahrung mit psychischen Erkrankungen.

Die App ist in hohem Maße anpassbar. Ursprünglich waren die Dienste auf Mütter zugeschnitten, doch inzwischen ist die Plattform auch für Tierärzte, Juristen, Einzelhändler, Personalverantwortliche und andere kleine Unternehmen geeignet. Psychische Gesundheit und Wohlbefinden stehen im Mittelpunkt der Struktur.

Die App verfügt über eine umfangreiche Blog-Bibliothek und eine ansprechende Benutzeroberfläche. Sie ist ein zuverlässiger Name in der Branche und bietet kompetente Beratung.

3. Wellable

4.3/5 stars in Apple App Store
4.1/5 stars in Google Play Store
4.7/5 stars in G2.com

Wellable unterstützt Unternehmen aller Größen, Regionen und Branchen beim Aufbau gesunder Belegschaften. Das Unternehmen bietet maßgeschneiderte Lösungen für individuelle Probleme. Wellable-Programme bieten ganzheitliches Wohlbefinden und gehen über die körperliche Gesundheit hinaus.

Das Programm wird durch die Verfügbarkeit von Optionen noch weiter aufgewertet. Die Mitarbeiter können sich für virtuelle oder Vor-Ort-Kurse entscheiden, die ihren Bedürfnissen und Vorlieben entsprechen. Die Anwesenheit von Fachleuten und Ausbildern erhöht den Wert des Programms noch weiter.

Das Programm hält die Mitarbeiter mit Funktionen wie Bestenlisten, Herausforderungen und Kommunikation bei der Stange und motiviert sie. Einzigartig an diesem Programm ist die integrierte Kostenkontrolle, die für eine gesunde Finanzlage sorgt.

4. Virgin Pulse

4.4/5 stars in Google Play Store
4.8/5 stars in Apple App Store
4.3/5 stars in G2.com

Das Virgin Pulse Corporate Wellness Program ist ein bewährtes Wellness-Programm in der Unternehmenswelt. Im Gegensatz zu vielen Wettbewerbern geht das Programm über das körperliche und geistige Wohlbefinden hinaus. Das Programm berücksichtigt auch das emotionale Wohlbefinden der Nutzer. Es umfasst Lösungen für Faktoren, die die individuelle Gesundheit über den Unternehmensbereich hinaus beeinflussen.

Virgin Pulse bietet maßgeschneiderte Lösungen für Trauerbewältigung, Sucht, Schlaf, Stressbewältigung und Unfälle. Das Programm bietet auch Lösungen für Diabetes, psychische Gesundheit, gesunde Ernährung, Aktivität und Produktivität.

Virgin Pulse ist in mehreren Sprachen erhältlich und kann sich rühmen, große Namen aus der Unternehmenswelt zu seinen Kunden zu zählen.

5. Wellbeats

Google Play Store ratings - N/A
4.8/5 stars in Apple App Store

Wellbeats zeichnet sich durch seine Inklusivität aus. Das Programm bietet Menschen jeden Alters, Interesses, Körperbaus und Aktivitätsniveaus die Möglichkeit, ein gesünderes Leben zu führen.

Die Nutzer können aus über 1000 Aktivitäten wählen. Das Angebot reicht von Laufen, Walken, HIIT, Kickboxen, Tanzen, Arbeitspausen, Stretching und Radfahren. Die mobile App bietet auch Meditation, Achtsamkeit, Ernährung und Rezepte. Mitglieder können virtuelle Fitness-, Ernährungs- und Achtsamkeitskurse bequem von zu Hause aus besuchen.

Die auf Wellbeats verfügbaren Kurse und Routinen sind erstklassig. Sie sind virtuell zugänglich und benutzerfreundlich. Sie sind einfach zu implementieren und haben eine geringe Lernkurve. Jede Woche werden neue Kurse auf der App hinzugefügt.

Die gemeinschaftsbildenden Übungen, der Rund-um-die-Uhr-Support und die Sicherheit machen es zu einer günstigen Wahl für seine Vielseitigkeit.

6. HealthifyMe

4.4/5 stars in Google Play Store
4.6/5 stars in Apple App Store

HealthifyMe hat die größte Auswahl an indischen Lebensmitteln und Ernährungswerten. Das Programm ist so ausgestattet, dass es sich mit Geräten verbinden kann, um das beste Programm für den Einzelnen zu verfolgen und zu erstellen.

Die Wellness-App bietet Zugang zu Top-Trainern und verfügt über ein integriertes Panel mit über 80 wichtigen Stoffwechsel Merkmalen. Dies kann bei der Aufdeckung oder Behandlung von Grunderkrankungen helfen.

HealthifyMe bietet anpassbare Funktionen für unterschiedliche Fitnessziele. Zu den Funktionen gehören Ernährungs Tracking, Aktivitäts-Tracking, Kalorienzählen, Wasseraufnahme und vieles mehr. KI Ernährungs- und Diätplaner für Fitness und Mentaltrainer, der mit einem Freemium-Modell berät.

Die App verfügt über einen virtuellen Assistenten, "RIA", für die schnelle Lösung von Fragen und Unterstützung.

7. Burnalong

4.5/5 stars in Capterra
3/5 stars in Apple App Store

Krankenhäuser und Fachärzte nutzen Burnalong für seine breite Palette von Programmen, die sich an eine vielseitige Kundschaft mit unterschiedlichen Bedürfnissen richten. Es kümmert sich um Menschen mit Diabetes, Parkinson, vor- und nachgeburtliche Betreuung. Die Pläne sind durchgängig und auf die Bedürfnisse der einzelnen Nutzer zugeschnitten.

Die Burnalong-App verfügt auch über eine gut ausgestattete Bibliothek; die Blogs enthalten Fallstudien und Erfahrungsberichte. Die App bietet den Nutzern hervorragende Ausbilder und einen Rund-um-die-Uhr-Support.

8. Fitbit

4.1/5 stars in Google Play store
4.3/5 stars in Apple App store
4.6/5 stars in Capterra

Fitbit von Google hat das Thema Gesundheit und Fitness auf eine neue Stufe gehoben. Während andere Apps und Programme das Wohlbefinden in die Hände der Nutzer gebracht haben, hat Fitbit es in die Fingerspitzen gebracht.

Die App ist mit einem Schrittzähler ausgestattet, der Ihre Aktivitäten und die damit verbrannten Kalorien aufzeichnet. Sie verfügt über eine eingebaute Verwaltungskomponente, die Ihre stressigen Momente aufzeichnet und Ihnen hilft, Achtsamkeit und Ruhe zu erlangen. Die App verfolgt auch Schlaf, Wachzeit, Herzfrequenz und Blutdruck, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu gewährleisten.

Die Nutzer können für ihre Übungen auf Video-Tutorials von Weltklasse-Trainern zugreifen. Der Haupt Anziehungspunkt ist dabei das Fitnessband. Während andere Apps die Möglichkeit bieten, ein Fitnessband anzuschließen, hat Fitbit seine eigene Fitbit-Band.

9. Calm

4.5/5 stars in Google Play Store
4.6/5 stars in Apple App Store

Diese App folgt dem Grundsatz "Wo der Geist ist, folgt der Körper". Die App basiert auf dem geistigen Wohlbefinden und konzentriert sich ganz darauf.

Das Calm ist eine der führenden Anwendungen auf dem Gebiet der Achtsamkeit. Die mobile App setzt auf Gamification mit Push-Buttons, positiven Benachrichtigungen für Meditation und Pop-ups mit Glückwünschen.

Calm hilft den Nutzern, einen guten Schlaf zu finden, Stress und Ängste abzubauen und sich besser zu konzentrieren. Die Wellness-App zielt auf die Kombination von Faktoren ab, die sich auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken, um Ruhe zu schaffen.

Diese App kann bei der Bewältigung von Ängsten und Stress hilfreich sein. Calm hilft Ihnen, sich zu konzentrieren, Ihre geistige Gesundheit und Ihren Glücksquotienten zu verbessern.

10. Woliba

4.2/5 stars in Google Play Store
5/5 stars in Apple App Store
4.6/5 stars in G2.com

Woliba bietet eine ganzheitliche Wellness-Plattform, die Engagement und Wohlbefinden der Mitarbeiter fördert. Es ist eine Wellness-App für Unternehmen, die Engagement, Anerkennung und Wohlbefinden der Mitarbeiter auf einer Plattform verwaltet.

Zu den Funktionen von Woliba gehören Aktivitäten, Herausforderungen, Fitness, Ernährung, Rezepte und Verhaltensprobleme. Wolliba verfügt über einen sozialen Feed und bietet eine umfangreiche Bibliothek von Blogs. Die Ergebnisse sind sehr datengesteuert.

Es bietet eine umfangreiche Bibliothek mit Ressourcen zu den Themen psychische Gesundheit, Stress, Rauchen, Ernährung, Fitness, Darmgesundheit, Herz-Kreislauf-Gesundheit, Achtsamkeit, Immunsystem und Schlaf. Die Bibliothek besteht aus Artikeln, Quizfragen und Videos. Die Inhalte und Funktionen sind sehr spielerisch gestaltet, um die Nutzer zu motivieren.

Wolliba liefert datengesteuerte Echtzeit-Ergebnisse zu Gesundheitsrisiko Bewertungen, biometrischen Daten, Herausforderungen und Belohnungen.

4 kostenlose alternative Wellness-Apps für Mitarbeiter

1. Adidas Training

4.8/5 Sterne im Google Play Store
4.7/5 Sterne im Apple App Store

Adidas ist ein bekannter Name in der Sport- und Fitnessbranche, und seine App ist keine Ausnahme. Dieses Trainingsprogramm bietet eine Vielzahl von Übung Routinen für Außendienstmitarbeiter ohne Zugang zu Geräten.

Die App bietet Videos, die denen einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio ähneln. Sie bietet den Nutzern fitness bezogene Unterstützung und Anleitung.

2. 7 Cups

3.5/5 Sterne im Google Play Store
3.6/5 Sterne im Apple App Store

7 Cups ist eine ideale Plattform für psychische Gesundheit, auf der man mit Beratern sprechen kann. Die Anwendung umfasst anonyme Textnachrichten von Nutzern an geschulte Freiwillige des Systems.

Diese Freiwilligen werden als "aktive Zuhörer" bezeichnet und können von den Nutzern anhand ihres Lebenslaufs ausgewählt werden. Die Nutzer können sich bei ihrer Wahl auf die Fachkenntnisse, Erfahrungen und den Lebensstil des Freiwilligen stützen.

7 Cups bieten auch virtuelle Gruppen, in denen die Nutzer ihre Erfahrungen austauschen und ihre psychische Gesundheit durch Kommunikation verbessern können.

3. Headspace

3.5/5 Sterne im Google play Store
4.9/5 Sterne im Apple App Store
4.6/5 Sterne im G2.com

Headspace bietet seinen Nutzern mehr als 500 thematische Meditation Optionen für Angst, Stress, Schlaf und Achtsamkeit. Die App ist sowohl für Anfänger als auch für Experten geeignet. Headspace bietet auch Achtsamkeitsmeditation und klang unterstützten Schlaf. Diese App ist sowohl in einer kostenlosen als auch in einer kostenpflichtigen Version erhältlich.

Headspace und Ginger haben sich kürzlich zu Headspace Health zusammengeschlossen. Die neuen Plattformen sollen das Beste aus beiden Welten auf einer digitalen Plattform für mentale Gesundheit und Wohlbefinden bieten.

4. Vantage Fit

4.4/5 Sterne im Google Play Store
5/5 Sterne im Apple App Store
4.6/5 Sterne im G2.com

Vantage Fit ist eine umfassende Wellness-App für Mitarbeiter, die von Vantage Circle entwickelt wurde. Sie verfügt über verschiedene Funktionen, die sie zu einer der besten Optionen machen.

Wie macht man das Beste aus einer Wellness-App für Mitarbeiter?

Die Wellness-Apps für Mitarbeiter sind so konzipiert, dass sie die Mitarbeiter in den Mittelpunkt stellen. Die Schnittstelle ist einfach zu bedienen und attraktiv gestaltet. Die verschiedenen Apps bieten zwar unterschiedliche Aktivitäts Optionen, aber die Nutzung ist mehr oder weniger ähnlich.

Die Mitarbeiter können das Beste aus jeder Mitarbeiter-Wellness-App herausholen, wenn sie sich mit ihren Diensten vertraut machen. Wenn sie die Funktionen der Wellness-App kennen, können die Mitarbeiter eine ganzheitliche Entwicklung erfahren.

Hier ist die Vantage Fit Wellness-App für Mitarbeiter. Wie bei allen Apps besteht der erste Schritt bei der Wellness-App darin, sich anzumelden. Die Mitarbeiter können sich mit ihrer Arbeits-E-Mail anmelden, wenn ihr Unternehmen das Abonnement abgeschlossen hat.

Nach der Anmeldung müssen die Mitarbeiter auf der nächsten Seite ihre Gesundheitsdaten angeben. Die privaten Gesundheitsdaten werden nur erhoben, um ein maßgeschneidertes Wohlfühlprogramm zu erstellen. Die Mitarbeiter wählen dann ihre Wellness-Ziele und ihr Aktivitätsniveau. Anschließend erstellt die App einen individuellen Plan und setzt ein tägliches Ziel, um dieses zu erreichen.

Die Apps können mit Fitnessbändern verbunden werden, um noch effektiver zu sein.

Sobald die Informationen verarbeitet und die Ziele festgelegt sind, verfolgt die App die Fortschritte auf der Hauptseite. Es gibt eine Kalorienverfolgung durch ein Essensprotokoll, Abschnitte für die Wasseraufnahme, Schrittüberwachung und Blutdrucküberwachung.

Diese Funktionen helfen dem Benutzer, seine täglichen Ziele im Auge zu behalten.

Die Vantage Fit-App für Mitarbeiter-Wellness verfügt über einige zusätzliche Funktionen. Diese zusätzlichen Funktionen helfen den Mitarbeitern, ihre Wellness-Reise im Laufe der Zeit zu verfolgen. Sie ermöglicht es den Mitarbeitern, durch Gemeinschaftsveranstaltungen und Wettbewerbe motiviert zu bleiben.

• Tagebuch

Auf diese Funktion kann der Benutzer über die linke untere Leiste zugreifen. Wie der Name schon sagt, dient dieses Segment als Tagebuch für Ihr tägliches Wohlbefinden. Diese Funktion besteht aus zwei Teilen - ein Teil erfasst die tägliche Aktivität, der andere die Nahrungsaufnahme.

• Soziales

Motivation ist einer der Hauptgründe dafür, dass Menschen keinen Gesundheitsplan beginnen oder ihn nicht einhalten. Wenn man es allein macht, wird es mehr oder weniger zur Routine, zur lästigen Pflicht. Die Vantage Fit-App verfügt über einen "sozialen" Bereich.

Hier können die Nutzer Teil einer Gemeinschaft von Menschen sein. Die Mitglieder können an wöchentlichen Herausforderungen und Bestenlisten teilnehmen. Mitarbeiter können Punkte sammeln, die dann gegen Gutscheine und spannende Angebote eingelöst werden können! Motivation und Spannung werden an einem Ort zusammengeführt!

• Bibliothek und Leben am Arbeitsplatz

Das Wohlbefinden der Mitarbeiter ist am Arbeitsplatz ebenso gefährdet wie ihre Inaktivität. Die App verfügt über ein "Life at Work"-Segment für Mitarbeiter, das ihnen hilft, ihr Wohlbefinden im Auge zu behalten.

Die App bietet eine "Bibliothek", in der die Mitarbeiter auf Blogs, Artikel zu Themen, die ihr Wohlbefinden betreffen, und Tipps für dasselbe zugreifen können.

• Vielseitigkeit

Die App passt die Wellness-Ziele an und verfolgt die Aktivitäten der Nutzer, um sie zu erreichen. Es gibt jedoch keine feste Routine - man kann die Ziele in seinem eigenen Tempo und in aller Ruhe mit der Methode seiner Wahl erreichen. Die Mitarbeiter können sich entscheiden, ob sie trainieren oder spazieren gehen wollen, ganz wie es ihnen beliebt.

Dabei wurde auf die wechselnden Bedürfnisse und Anforderungen der Mitarbeiter Rücksicht genommen. Die Optionen reichen von Achtsamkeit über Workouts bis hin zu Aktivitäten im Freien. Das Angebot ist vielseitig und zugänglich; es ist für jeden etwas dabei.

Arbeitnehmer können das Beste aus Wellness-Apps wie Vantage Fit herausholen, wenn sie sich damit auskennen. Es ist eine sehr einfache Aufgabe, da diese Apps benutzerfreundlich sind und die Nutzung aller Funktionen zur Verbesserung ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens beitragen kann.

Fazit

Wellness-Programme bieten Arbeitnehmern die Möglichkeit, sich um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu kümmern. Die Arbeitgeber erhalten außerdem das Gefühl, einen direkten Beitrag für ihre Mitarbeiter zu leisten. Eine gute Wellness-App verfügt über umfassende Funktionen, die sich auf das Leben der Menschen auswirken.

Es gibt viele benefits of an employee wellness program, wie bessere Gesundheit, Fitness, Ernährung und Achtsamkeit, um nur einige zu nennen. Die Vorteile sind so offensichtlich wie die ever-growing employee wellness industry. Eine Wellness-App für Mitarbeiter hilft nicht nur bei der Verbesserung employee health sondern wirkt sich auch positiv auf das Unternehmen aus.

Several studies legen den Bedarf an einer Wellness-App für Mitarbeiter nahe. Vor allem in Anbetracht der jüngsten großen Sorgen, die Arbeitgeber und ihre Mitarbeiter betreffen. "Jetzt ist es an der Zeit, in das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu investieren."

Vantage Fit bietet jedem Mitarbeiter eine Lösung aus einer Hand für alle Fragen zum Wohlbefinden. Die Fitness-App legt den Schwerpunkt auf Gesundheit und Fitness sowie auf den Abbau von Stress. Planen Sie eine demo von Vantage Fit, wenn Sie sich angesprochen fühlen, und entdecken Sie alle Möglichkeiten zur Verbesserung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz.

Diese Apps gehören zu den großartigen Angeboten des Informationszeitalters. Die richtige Nutzung dieser Angebote wird Ihnen helfen, ein gesünderes Leben zu führen.

Vielen Dank für die Lektüre dieses Blogs, ich hoffe, Sie finden ihn aufschlussreich.